n358_963の日記

日々の気付きを徒然なるままに書いてます。

感情を認める

感情を認める

 

それだけで

 

 

おさまった。

 

 

 

 

ネガティブな感情を、自分が持っている「事」が許せない?罪悪感?

 

だったのかな??